温泉地・日帰り温泉 一覧

下伊那郡大鹿村大河原  

雄大な山々を眺められる秘湯の露天風呂

室町時代に信濃宮宗良親王（後醍醐天皇の第八皇子）の家臣渋谷三郎という人により発見された歴史ある名湯。岩塩を

上伊那郡飯島町飯島  

アルプスの眺望が素晴らしい美肌効果抜群の温泉

「美人・美肌の湯」として、地元で人気の温泉。天竜川と二つのアルプスの眺望を満喫できる飯島町に湧く。つるつる

下伊那郡下條村睦沢  

南信州の山あい小さな温泉郷。

泉質は単純硫黄泉で美肌は勿論、体内にも有効な働きが確認されている。都会の喧騒を離れ林の中の快適な宿でゆった

茅野市北山  

古くから湯治場として名高い温泉

標高１８８０ｍ、北八ヶ岳西麓に湧く。開湯は２０００年以上前とも伝えられ、霊泉として昔から親しまれ、信玄の隠

東御市八重原  

日の出を見ながらの朝風呂が人気の露天風呂

明神池のほとりにある芸術むら公園にある、公共の宿泊施設「アートヴィレッジ明神館」に引かれる温泉。ナトリウム

下高井郡野沢温泉村  

野沢温泉街の北、つつじ山公園の入口にある共同浴場の真湯。泉質は単純硫黄泉。源泉の泉温は５５．１℃。

下高井郡山ノ内町渋温泉  

奈良時代、高僧行基が開湯したという渋温泉。九番湯の大湯は日帰り入浴が可能だ。外湯の中で最も立派な建物で、熱

茅野市北山3419-84  

白樺湖のほとりに立つ日帰り温泉施設で、四季折々の変化に富む自然に包まれている。露天風呂はもちろん、内風呂か

伊那市高遠町西高遠旭町928-2  

見晴らしのよい高台に立つ立ち寄り湯。アルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効能がある。無色透明の柔らかい湯

長野市篠ノ井小松原2475  

ＴＶで紹介されたこともある、ユニークな「お見合い露天風呂」で有名な温泉宿で、日帰り入浴も受け付けている。男

北佐久郡軽井沢町中軽井沢塩壺  

約８００年前に源頼朝によって発見されたと伝わる古湯。豊富な天然自噴温泉・長命泉は美肌の湯としても知られる。

北佐久郡軽井沢町千ヶ滝温泉  

澄みわたる源泉掛け流しの温泉

四季を通してそれぞれ趣の異なる美しい風景と、柔らかいお湯が自慢の日帰り入浴施設「軽井沢千ヶ滝温泉」。庭園露

下伊那郡松川町大島2784-1  

温水プール・パターゴルフ・子供カーランドなどが整備された、リフレッシュタウンまつかわの里の中心施設。天然温

北佐久郡立科町大字山部363-2  

国道１４２号沿い、テニスコート、マレットゴルフ場、体育館などの施設が整備された権現山運動公園内にある。大き

千曲市戸倉上山田温泉  

１００年余りの歴史をもつ、信州最大の温泉街

開湯百年の歴史ある温泉。いで湯にはさまざまな薬効があり、また女性の美肌をつくることでも知られている。善光寺

飯山市豊田  

スキーと共に楽しめる肌にやさしい温泉

北信濃・飯山市。戸狩温泉には暁の湯、望の湯の２つの共同浴場（外湯）がある。共に戸狩スキー場の下にあり、スキ

下高井郡山ノ内町夜間瀬6995  

北志賀よませスキー場下に立つ「ホテルセラン」に併設された温泉施設。内湯はないが、広々とした男女別の露天風呂

茅野市豊平4734-7821  

縄文中期の遺跡で国の特別史跡に指定されている尖石遺跡のすぐ近く、周囲をカラマツ林が包み、八ケ岳を望む地にあ

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

上高井郡高山村松川渓谷温泉  

大野天風呂と源泉が自慢の湯治の一軒宿

松川渓谷沿いに湧く温泉。泉質の異なる二種類の源泉を持つ「松川渓谷温泉滝の湯」が一軒宿。豪快に落下する雷滝の

長野市松代町  

信州の小京都に湧く、武田信玄の隠し湯

江戸時代には真田氏が治めた松代藩１０万石の城下町として栄えた地に湧く。信州の小京都ともいわれる美しい町並み

長野市松代町東条3541番地   

信玄の隠し湯として兵士の傷と疲れを癒した名湯

成分の濃さと、鮮度・湧出量で群を抜く、日本有数の濃度「黄金色の自家源泉」は「国民宿舎松代荘」で楽しめる。そ

上伊那郡箕輪町中箕輪  

南アルプスの眺望が楽しめる美人美肌の温泉

グリーンシーズンにはキャンプやスポーツなどのレジャーで賑わうながた自然公園に湧く温泉。肌にやさしいツルツル

上水内郡飯綱町大字川上2755-345  

妙高・黒姫・飯綱の山々を一望する霊仙寺湖畔にある日帰り温泉施設。眺めのいい大浴場や露天風呂のほか、季節によ

飯田市龍江ほか  

天龍峡に湧く湯は日本有数の天然ラドン療養泉

平成元年天龍峡に温泉が湧き出し、以前からあった旅館やホテルに配湯している。天然ラドン含有量は全国有数。天然

上田市秋和  

鯉料理が自慢の一軒宿で鉱泉の豊かな湯に浸かる

山の湧き水（鉱泉）が楽しめるのは、上田駅から車で１５分、一軒宿「秋和鉱泉旅館」。周辺には上田城址公園が徒歩

下水内郡栄村  

秘境に個性的な名湯が点在

中津川上流、新潟と長野にまたがって点在する１３の集落が秋山郷。平家落人の郷として知られる秘境。国道４０５号

下伊那郡阿智村智里370-1  

温泉とともに健康づくりができるスパ＆プール施設。露天風呂を備えた大浴場は男女日替わりで利用する。介護浴槽も

安曇野市穂高有明7720-3  

安曇野穂高温泉郷にある素朴な日帰り温泉施設。有明温泉からの引き湯は弱アルカリ性の肌にやわらかい湯だ。男女別

松本市安曇白骨温泉4181  

白骨温泉の「泡の湯旅館」も、日帰り入浴を受け付けており人気だ。魅力はなんといっても野趣あふれる混浴の大野天