温泉地・日帰り温泉 一覧

下伊那郡大鹿村大河原  

雄大な山々を眺められる秘湯の露天風呂

室町時代に信濃宮宗良親王（後醍醐天皇の第八皇子）の家臣渋谷三郎という人により発見された歴史ある名湯。岩塩を

下高井郡山ノ内町渋  

下駄と浴衣が街並にピッタリとマッチ

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。渋温泉の旅館３５軒＋外

茅野市北山プール平  

誰でも気軽に入浴できる、ビーナスライン沿いのプール平にある銭湯風の共同浴場。広々とした男女別浴場で、すこし

南佐久郡南相木村5633-1  

南相木村役場前からさらに３ｋｍ奥まった南相木川沿い、犬ころの滝を見下ろす地に立つ施設。２カ所の浴場はどちら

木曽郡木曽町三岳  

歴史は天保２年からと古く、当時の地域の住民たちは薬湯として利用していた。

皮膚病ややけど、切り傷、動脈硬化、高血圧に効能があり、飲用の効能は、貧血、便秘、糖尿病、通風、肝臓病、慢性

茅野市豊平4734-7821  

縄文中期の遺跡で国の特別史跡に指定されている尖石遺跡のすぐ近く、周囲をカラマツ林が包み、八ケ岳を望む地にあ

松本市安曇4201  

白骨温泉街の高台に位置し、北アルプスに連なる山々を眺めることができる和風旅館・白船荘新宅旅館で日帰り入浴が

松本市入山辺8967-4-28  

薄川上流の檜沢沿いにある温泉施設。湯は肌にやさしいアルカリ性単純温泉で、神経痛や飲泉すれば胃酸過多などに効

北佐久郡軽井沢町千ケ滝温泉  

四季を通じてそれぞれの趣の異なる美しい風景と、澄みわたる源泉かけ流しのやわらかい湯が自慢の温泉。内湯の外に

上田市鹿教湯温泉1369-1  

共同浴場「大湯」を取り壊し、２０００年（平成１２）に同じ場所に建てられた公衆浴場。内村川沿いに立つ建物は簡

長野市中条日下野5286  

虫倉山から湧き出す鉱泉。浴場では木桶風呂も楽しめる

山々に囲まれた自然豊かな場所にある茅葺き屋根が印象的な一軒宿。露天風呂から眺める一面に広がる星空は幻想的。

駒ヶ根市赤穂  

駒ヶ根高原に湧く新しい温泉地

南信州駒ヶ根高原に広がる早太郎温泉は９４年に湧き出たばかりの新しい温泉。光前寺の霊犬早太郎伝説にちなんで名

茅野市ちの上原263-4  

諏訪ＩＣから車で５分と、アクセス便利な公共の温泉施設。男女別の大浴場とサウナがあり、湯は神経痛・冷え性・疲

松本市安曇4467  

雄大な日本アルプスを望む山あいの一軒宿「中の湯温泉旅館」でも日帰り入浴が可能だ。露天風呂はブナの原生林に囲

松本市安曇4085-68  

乗鞍高原のほぼ中央に立つ「温泉宿山栄荘」も、日帰り入浴を受け付けている。男女別の湯は、冬こそ加温されるが、

茅野市北山湯川1263  

大門街道（国道１５２号）沿いの湯川地区にある素朴な雰囲気の温泉施設。男女別の大浴場は清潔なタイル貼りで、湯

松本市安曇白骨  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

湯川の谷間にある静かな温泉郷。

飛騨山脈（北アルプス）の、乗鞍岳、十石岳、霞沢岳の麓に位置する山峡の温泉地である。乳白色の湯として全国的に

北安曇郡小谷村栂池高原12840-1  

サウナや休憩スペース、１階には売店があり旅のおみやげも揃う便利な施設。栂池ゴンドラリフトの栂池高原駅に隣接

上高井郡高山村松川渓谷温泉  

大野天風呂と源泉が自慢の湯治の一軒宿

松川渓谷沿いに湧く温泉。泉質の異なる二種類の源泉を持つ「松川渓谷温泉滝の湯」が一軒宿。豪快に落下する雷滝の

上田市別所温泉  

信州の鎌倉上田塩田平「別所温泉」

日本武尊が東征の折に発見したと伝えられ、平安時代には七久里の湯とよばれ、真田幸村や木曽義仲なども訪れたとい

北佐久郡軽井沢町星野  

現代の進化した湯治を楽しめる名湯

かねてより「美肌の湯」と伝えられるいで湯。開湯は、大正四年。以来、避暑地軽井沢の名湯として、人々に愛され続

下高井郡木島平村往郷5567-1  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

露天風呂からの光景が名物。

北信濃の山から北アルプスまで見渡す眺望豊かな温泉。男女別露天風呂は野趣たっぷりで、自然との一体感が味わえる

大町市平大町温泉郷  

立山黒部アルペンルートの入口にある温泉地

黒部ダムに通じるアルペンライン沿いにある温泉地。高瀬渓谷の葛温泉からの引湯で昭和３９年に誕生した。立山黒部

松本市浅間温泉  

開湯千有余年を誇る松本の奥座敷

城下町松本の奥座敷として知られる温泉地。江戸時代は松本藩の御殿湯として栄えた歴史ある湯処で、今でも往時の風

長野市松代町大室4108  

長野市街を見下ろす高台に立つ日帰り施設。２カ所の大浴場は、週ごとの男女交替制。湯船からは善光寺平や北アルプ

上田市真田町長7369-1  

上田から菅平に向かう途中、真田一族発祥の地に、山を背に堂々とした和風の建物が立っている。浴場は、さまざまな

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

長野市大岡中牧1142  

聖高原の中心に位置する大岡地区の高台に立つ温泉施設。小ぢんまりとした木造の館内には、男女別の浴場が１つずつ

長野市妻科98  

長野県庁の裏手、裾花川に面して立つ３階建ての日帰り温泉施設。１階が入浴施設、２階がレストランと無料の休憩室

北安曇郡松川村3363-1082  

松川村の宿泊施設で、日帰り入浴施設を備えている。馬羅尾高原から引き湯した天然ラドン温泉は、冷え性や高血圧な