温泉地・日帰り温泉 一覧

松本市安曇4201  

白骨温泉街の高台に位置し、北アルプスに連なる山々を眺めることができる和風旅館・白船荘新宅旅館で日帰り入浴が

松本市安曇白骨  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

湯川の谷間にある静かな温泉郷。

飛騨山脈（北アルプス）の、乗鞍岳、十石岳、霞沢岳の麓に位置する山峡の温泉地である。乳白色の湯として全国的に

伊那市高遠町勝間217  

城下町・高遠に湧く、景色も美しい温泉

桜の名所として名高い高遠城址公園を望む高遠湖の畔、平成６年（１９９４）に湧出した。「高遠さくらホテル」のほ

小諸市高峰高原  

アルプスの山々を望む絶景野天。

標高２０００ｍに湧く山の湯だ。湯船に浸かれば、高峰渓谷や美ヶ原を眼下に望み、はるか彼方には中央アルプスの山

小県郡青木村田沢  

婦人病に効くレトロな雰囲気の温泉

浅間山を遠望する、標高７００ｍの山あいに湧く温泉。子宝の湯で有名な田沢の有乳湯は、足柄山の坂田金時誕生の地

下高井郡野沢温泉村  

小ぢんまりとした建物の野沢温泉の共同浴場・滝の湯。麻釜の源泉の少し上にある。源泉の泉温は７８℃。泉質は含石

茅野市北山プール平  

誰でも気軽に入浴できる、ビーナスライン沿いのプール平にある銭湯風の共同浴場。広々とした男女別浴場で、すこし

松本市奈川  

アルプスの山々に囲まれた歴史ある山の湯

標高１１００ｍ、乗鞍高原へと続くスーパー林道の入口に湧く。鎌倉時代の開湯と伝わる山の湯は、湯量豊富。皮膚の

松本市安曇乗鞍高原  

大自然と四つの温泉を堪能

乗鞍岳の主峰・剣ヶ峰を仰ぎ見る高原に位置する温泉郷。標高１４５０ｍ、乗鞍岳の裾野に広がる乗鞍高原。のりくら

伊那市西箕輪3447-2  

温泉やレストラン、味覚狩りができる農園、体験工房などが集合する施設。家族やグループで楽しめる、体験型農業公

伊那市西箕輪羽広  

南アルプスの大パノラマを楽しめる温泉

南アルプスの山並みを望む絶景の地に、平成６年１１月に湧出した新しい温泉。素朴な郷土料理や名物の馬刺し、珍し

伊那市西箕輪羽広3480-1  

南アルプスの眺望が自慢の立ち寄り湯で、南信州で最大級の規模を誇る。露天風呂、打たせ湯、寝湯、水風呂、ジェッ

下高井郡木島平村往郷5567-1  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

露天風呂からの光景が名物。

北信濃の山から北アルプスまで見渡す眺望豊かな温泉。男女別露天風呂は野趣たっぷりで、自然との一体感が味わえる

茅野市豊平東岳  

明らかに治る湯でしみじみ温まる

八ヶ岳連峰の北西麓に位置し、豊かな自然を残す奥蓼科に湧く。明治温泉は鉄炭酸泉で、その名のとおり「明らかに治

松本市安曇4307-1  

乗鞍岳中腹から自然湧出する源泉を引湯。

高原レジャースポットとして名高い乗鞍高原。乗鞍岳の山麓に佇む「休暇村乗鞍高原」の敷地内、地下１３００メート

上田市真田町長  

露天風呂からは日本百名山が眺望できる

日本百名山のひとつに数えられる、四阿山中腹の標高１５００ｍに湧く。リゾートホテル「あずまや高原ホテル」に引

下高井郡野沢温泉村  

おぼろ月夜の館の横を歩いて行くとある野沢温泉の共同浴場。泉質は含芒硝－石膏・硫黄泉。泉温８６．９℃の麻釜を

下高井郡野沢温泉村  

麻釜通り沿いにある野沢温泉の共同浴場。泉温８６．９℃の麻釜（おがま）から源泉を引いている。泉質は含芒硝－石

北安曇郡小谷村中土小谷温泉  

小谷温泉にある、簡易脱衣所があるだけの無人の露天風呂。男女別になっており、天然石で組んだ豪快な湯船で熱めの

茅野市ちの上原263-4  

諏訪ＩＣから車で５分と、アクセス便利な公共の温泉施設。男女別の大浴場とサウナがあり、湯は神経痛・冷え性・疲

上田市別所温泉1641  

情緒豊かな温泉街、別所温泉にある共同浴場の一つ。名前の通り、岩の裂け目から豊富な湯が湧き出ている。天然の岩

北安曇郡小谷村中土  

湯治場として栄えた山間の古湯

４００年余の歴史のある名湯。武田信玄の隠し湯とも言われている昔からの湯治場温泉。宿は国の登録有形文化財の「

茅野市豊平  

湯道街道沿いの秘湯

北八ヶ岳を源に流れる渋川沿いに点在する温泉の総称。横谷温泉・明治温泉・渋川温泉・渋温泉などがあり、それぞれ

下伊那郡大鹿村鹿塩  

大鹿村に湧く不思議な塩の湯

南アルプス西麓、標高７５０ｍの地、大鹿村に湧く。伊那谷で最古の温泉。塩分を含んだ源泉は、古くから良泉として

北佐久郡軽井沢町軽井沢  

スパリゾートで四季折々の景観と温泉を堪能

軽井沢矢ヶ崎温泉はナトリウム塩化物温泉で肌触りがやわらか。神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復などに効能がある

下高井郡野沢温泉村  

真湯から坂を下ったところにある野沢温泉の共同浴場の一つ上寺湯。麻釜からの引き湯がされ、泉質は含石膏－食塩・

下高井郡野沢温泉村  

昔は渓流に沿った河原にあったためにこの名がつけられた野沢温泉の共同浴場・河原湯。泉質は含石膏－食塩・硫黄泉

諏訪市湖岸通り4-1-9  

日本最古のクア施設として知られる「片倉館」。一度に１００人以上が入れる大浴場は、「千人風呂」と呼ばれ親しま

木曽郡木曽町三岳  

木曽御嶽の麓に湧く湯量豊富な天然温泉

霊峰・御嶽山の東麓、三岳高原に湧く温泉。標高１０５０ｍの地に木曽温泉を名乗る一軒宿の「ホテル木曽温泉」があ

下高井郡野沢温泉村  

古くからある湯で、ケガをした熊が傷を癒したという言い伝えが残る野沢温泉の外湯・熊の手洗湯。泉質は含石膏－食