紅葉スポット 一覧

松本市安曇上高地  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

日本有数の高原散策コースで知られる上高地。

長野県西部の飛騨山脈南部の梓川上流の景勝地で、標高約１，５００ｍ。中部山岳国立公園の一部で、国の文化財（特

伊那市高遠町東高遠  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月中旬 ]

七百年の歴史を持つ城下町

伊那市高遠町東高遠にある名城、高遠城を中心に整備された公園。高遠城は戦国時代、武田信玄の家臣であった山本勘

南佐久郡小海町  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

原生林に囲まれた標高日本一の湖。まわりの原生林は日本三大原生林の一つに数えられます。

北八ヶ岳の広大な原生林の中に、満面に清水をたたえた神秘的な湖。標高２、１００ｍ以上の湖としては日本最大の天

北佐久郡軽井沢町  

軽井沢を代表する滝

湯川の源泉にある滝で、湾曲した岩壁に数百条の地下水が白糸のように落ち、清涼感に包まれる。高さは３ｍほどだが

木曽郡南木曽町田立  

大滝川には、大小１０余りの滝群があり、うるう滝、らせん滝、洗心滝、霧ヶ滝、主瀑・天河滝、不動滝、そうめん滝

木曽郡木曽町開田高原西野九蔵峠  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月中旬 ]

御嶽山の裾野を中心とした開田高原と呼ばれ観光地化されている、また信州でも指折りのおいしいそばの産地として有

駒ヶ根市赤穂1  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

南アルプスが一望でき、四季折々の景色が楽しめる。

２万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形。中央アルプスには日本を代表する「千畳敷カール」「濃ヶ池カー

松本市入山辺  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月中旬 ]

山頂一帯が標高２０００ｍ、面積６００ｈａの台地となって広がる日本一高く、広い高原。

八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。標

松本市安曇白骨  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

湯川の谷間にある静かな温泉郷。

飛騨山脈（北アルプス）の、乗鞍岳、十石岳、霞沢岳の麓に位置する山峡の温泉地である。乳白色の湯として全国的に

木曽郡上松町小川入国有林  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

樹齢３００年を超える木曽ヒノキの天然林があり、かおり風景１００選に指定

日本三大美林に数えられるヒノキの天然林の間を渓流が流れる。渓谷沿いに全８つの森林浴コースが開放されており、

北佐久郡軽井沢町峠町  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月上旬 ]

雄大な浅間山や八ヶ岳等が眺望できます。

夕景が美しく、サンセットポイントと呼ばれた旧碓氷峠見晴台は長野県と群馬県の県境になり、南アルプス、八ヶ岳、

下高井郡木島平村往郷5567-1  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

露天風呂からの光景が名物。

北信濃の山から北アルプスまで見渡す眺望豊かな温泉。男女別露天風呂は野趣たっぷりで、自然との一体感が味わえる

木曽郡南木曽町読書  

エメラルドの秘境

柿其（かきぞれ）渓谷は数ある木曽路の渓谷の中でも特に美しいと言われ、吊橋より上流８ｋｍにわたって深い谷を埋

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避

上田市真田町長  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

角間渓谷は切り立つ岩壁が数百ｍにも及ぶ長さ４ｋｍの大渓谷

烏帽子岳（標高２０８１ｍ）北山麓、角間川とその支流４ｋｍにわたって奇岩と絶壁が続く渓谷。真田十勇士の筆頭・

長野市信州新町水内  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月中旬 ]

県歌「信濃の国」にも唄われている名勝地。

民話「キジも泣かずば…」の舞台。佐久間象山お手植えのもみじが特に目を引きます。岩間の紅葉がろうかく湖の水面

小諸市丁311  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月中旬 ]

小諸の代表的な観光スポット。

白鶴城［しらつるじょう］や酔月城［すいげつじょう］ともよばれた小諸城は、城下町より低い位置に築かれた全国的

北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野745  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月中旬 ]

蓼科牧場・女神湖・白樺湖を有する一大リゾートエリア

信州白樺高原には観光スポットがいっぱい。季節ごとに変わる高山植物や木々の様子、さまざまな体験コーナーや動物

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

下水内郡栄村堺  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月上旬 ]

中津川渓谷にある１２の集落の総称。

長野・新潟の県境、苗場山と鳥甲山にはさまれた中津川渓谷にある１２の集落の総称。東を苗場山、西を鳥甲山に挟ま

茅野市白樺リゾート  

標高１５２０ｍの高原にある、約５０万株５００万輪の山野草花園。夏のユリとキスゲの丘、秋の黄金に輝くアカシア

上水内郡信濃町野尻254  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

ナウマンゾウ化石が出土する湖としても知られている。

天然湖で、妙高高原、黒姫高原とともに上信越高原国立公園に指定。湖の形が芙蓉の花に似ていることから、芙蓉湖と

須坂市米子  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬。 ]

日本の滝百選に選ばれた滝の迫力

日本で唯一「大瀑布」の名称を持ち、不動滝・権現滝の２つの滝が流れ落ちる鋭利な岩肌と、色づいた木々とが対照的

茅野市北山蓼科高原  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

茅野市にある高原で、北に蓼科山、東に八ヶ岳を望む。

蓼科山の麓、南アルプスと八ヶ岳連峰を望むさわやかな蓼科高原。ビーナスラインやメルヘン街道沿いにはドライブや

南佐久郡佐久穂町  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

北八ヶ岳茶臼山と丸山の鞍部をこえる峠。

標高は２，１２０ｍで、国道２９９号（メルヘン街道）の最高地点（標高２，１２７ｍ）は、国道では渋峠に次いで２

東御市湯の丸高原  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月下旬 ]

別名「花高原」有名なつつじ平のレンゲツツジ大群落は、国の天然記念物

湯の丸山の東側、浅間連峰の西側に位置し、長野県東御市と群馬県吾妻郡嬬恋村にまたがる野生植物の宝庫。この地区

松本市安曇白骨  

観光案内所から沢渡方面への道をすこし下った右手にあり、鍾乳洞の上を無数の滝が細い糸が絡み合うように流れ白糸

長野市鬼無里  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

裾花川上流域にある、ブナ林に囲まれた自然公園。

大小５つの池および湿原と水路から成る。自生するミズバショウの本数は尾瀬を上回る８１万本あり、本州随一で花の

下高井郡山ノ内町志賀高原  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月下旬 ]

雄大な自然の中に多くの楽しみがあるリゾート地

信越高原国立公園の中心部を占める高原で、高原一帯には志賀高原スキー場が開設されている。２０００ｍ級の山々に

長野市戸隠村中社  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

戸隠山の裾野に広がる野鳥の高原

そばの産地として知られる戸隠高原。戸隠山の東麓に位置し、２０００年以上の歴史を刻む戸隠神社や森林植物園など