観光スポット 一覧

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

下水内郡栄村堺  

[ 紅葉時期 10月中旬～11月上旬 ]

中津川渓谷にある１２の集落の総称。

長野・新潟の県境、苗場山と鳥甲山にはさまれた中津川渓谷にある１２の集落の総称。東を苗場山、西を鳥甲山に挟ま

下高井郡山ノ内町志賀高原  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月下旬 ]

雄大な自然の中に多くの楽しみがあるリゾート地

信越高原国立公園の中心部を占める高原で、高原一帯には志賀高原スキー場が開設されている。２０００ｍ級の山々に

下高井郡野沢温泉村豊郷上ノ平  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月中旬 ]

標高１６５０ｍの毛無山の山麓に広がる上ノ平高原。

毛無山の中腹に広がる上ノ平高原は、ブナの原生林やシラカバ林が残る自然散策スポット。夏は高原の草花が一斉に開

飯山市なべくら高原柄山  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

なべくら高原の交流体験施設。

なべくら高原の中心に位置し、里山の自然の中にたたずむ体験型宿泊施設。ブナやミズナラの森、池や渓谷など、四季

下高井郡木島平村往郷5567-1  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

露天風呂からの光景が名物。

北信濃の山から北アルプスまで見渡す眺望豊かな温泉。男女別露天風呂は野趣たっぷりで、自然との一体感が味わえる

下高井郡木島平村上木島3278-80  

花のエリアを中心として芝生広場、レストラン、遊具広場がある。春にはチューリップやパンジーなどが咲き、８月下

中野市片塩1221  

緑豊かな自然の中に温室・昆虫館、ハーブ園、キャンプ場、サマーボブスレー、マレットゴルフ場、などがあり子ども

下高井郡山ノ内町渋  

下駄と浴衣が街並にピッタリとマッチ

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。渋温泉の旅館３５軒＋外

上高井郡小布施町大島601  

一般道と高速どちらからも利用できて便利なハイウェイオアシス。栗を使った栗ごはんや栗ソフトがおいしい。ここで

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避

下高井郡野沢温泉村  

全てが日本有数のビッグスノーエリア！それが「野沢温泉スキー場」

トップ（やまびこ）から最下部（柄沢）までの標高差が１０８５ｍに達する日本屈指のスキー場である。また、スキー

下高井郡山ノ内町平穏7148  

志賀高原の山間、角間川の支流に見られる落差１０７ｍ、幅１２ｍの澗満滝を遠望できる展望台。明治の歌人、若山牧

上高井郡小布施町779  

栗菓子を販売する桜井甘精堂・泉石亭の敷地内に立つ美術館。「洲之内コレクション」と呼ばれる絵画が中心で、その

下高井郡山ノ内町上林  

新潟県松之山の大庄屋であった豪壮な建物を移築、内部に雪国の暮らしぶりがわかる民俗資料を展示。

須坂市臥竜2-4-8  

ツツジやアジサイなどの花々が楽しめる公園。

桜の名所としても知られていて、池の周りには＆ｑｕｏｔ；ソメイヨシノ＆ｑｕｏｔ；を中心に１５０本、公園全体で

須坂市米子  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬。 ]

日本の滝百選に選ばれた滝の迫力

日本で唯一「大瀑布」の名称を持ち、不動滝・権現滝の２つの滝が流れ落ちる鋭利な岩肌と、色づいた木々とが対照的

上高井郡小布施町雁田676  

雁田山山麓の湧水群を代表する浄光寺の御霊泉。雨が降ると白濁することから別名が「白清水」と言われ、これはケイ

上高井郡小布施町小布施485  

小布施ゆかりの葛飾北斎肉筆画の数々を展示する。第一展示室から第五展示室にわかれ様々な北斎の作品を堪能できる

須坂市旭ヶ丘3668  

フルーツ街道（国道４０３号）沿いのにある果樹園。６月下旬～７月上旬はさくらんぼ、９～１０月下旬は巨峰、９～

上高井郡高山村高井5161-1  

村立の小林一茶の博物館。小林一茶が高山村を来訪した際に滞在した旧家の離れ家を移築復元。一茶の三大作品のひと

下高井郡木島平村穂高1143-3  

江戸時代から続く内山地区伝統の手すき和紙作りを体験できる施設。ハガキや色紙、うちわなどを製作できる。オリジ

下高井郡木島平村穂高内山  

平成の名水１００選で選ばれた信州の４名水の一つ。内山和紙発祥の地、木島平村に湧く龍興寺清水。かつては内山和

上高井郡高山村奥山田  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

全国でも有数の紅葉が眺められる温泉郷

信州高山村の松川渓谷は全国紅葉百選にも匹敵する名所。多彩な紅葉の眺めが楽しめる。裏見の滝として知られる「雷

下高井郡山ノ内町平穏3080  

湯本旅館の離れを利用した資料館。晩年の小林一茶がしばしば滞在した際の、宿に残された日記や句集の原本をはじめ

下高井郡木島平村上木島  

木島平では、大塚山周辺、または村内各所の水路や田んぼなどで、ゲンジボタル・ヘイケボタルの乱舞を観賞できる。

下高井郡木島平村カヤの平  

[ 紅葉時期 9月下旬～10月上旬 ]

秘境と言われる秋山郷にも近い、大自然が残る高原。

国の自然休養林に指定されており、全国でも有数の拡大な樹齢３００年を超えるブナの原生林があります。駐車場から

上高井郡小布施町小布施595  

人と地域と共存する小布施町の新しい文化拠点として、１９９２年１０月２２日に開館。小布施出身の日本画家、中島

飯山市瑞穂小菅  

白凰年間（６４５～７１０）に役行者が開き大同元年（８０６）坂上田村麻呂が八所権現本宮と加耶吉利堂を再建した

飯山市飯山2941-1 雪と寺の町公園内  

飯山在住の人形作家高橋まゆみさん作の人形を展示するミュージアム。人形たちが表現するのは、農家の人々の生き生