定番スポット 一覧

松本市安曇上高地  

国の特別名勝・特別天然記念物に指定されている上高地にある池。

大正４（１９１５）年の焼岳の噴火によって梓川がせき止められてできた上高地にある池。深いエメラルド色の水をし

茅野市北山蓼科高原  

[ 紅葉時期 10月上旬～10月下旬 ]

茅野市にある高原で、北に蓼科山、東に八ヶ岳を望む。

蓼科山の麓、南アルプスと八ヶ岳連峰を望むさわやかな蓼科高原。ビーナスラインやメルヘン街道沿いにはドライブや

伊那市高遠町東高遠  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月中旬 ]

七百年の歴史を持つ城下町

伊那市高遠町東高遠にある名城、高遠城を中心に整備された公園。高遠城は戦国時代、武田信玄の家臣であった山本勘

諏訪市大字上諏訪10399番地  

夕景や夜景の眼下に広がるパノラマは一見の価値があり

市の中心部から東北へ約１．５ｋｍ離れた高台（標高９３３ｍ）にあり、市街地及び諏訪湖が眼下に展開し、更に岡谷

安曇野市穂高1692  

日本で最大のワサビ観光農園。

日本最大規模のわさび園であり、年間約１２０万人が訪れる安曇野随一の観光スポットである。売店での名物はわさび

木曽郡南木曽町田立  

日本の滝百選に指定される名瀑・田立の滝の主瀑。高さ４０ｍの花崗岩壁の上から、大滝川の本流が崩れるように落下

長野市小島田町1414 八幡原史跡公園内  

長野盆地の自然と人々の生活を主題に自然科学・人文科学の両面から総合的に展示・解説。プラネタリウム（土・日曜

塩尻市大字奈良井  

中山道における木曽路一番の賑わいをみせた宿場町。

中山道十一宿のうち北から２番目の難所：鳥居峠を控えた宿場町。かつては街道を行き交う旅人で栄えました。その様

下高井郡野沢温泉村豊郷  

名湯の里として親しまれる

温泉の発見は、聖武天皇の頃（７２４～７４８年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、や修行中の山伏が見

松本市奈川2356-6 野麦峠  

岐阜県高山市と長野県松本市の県境に位置し、飛騨国と信濃国を結ぶ鎌倉街道・江戸街道と呼ばれる街道の峠。女工た

上水内郡信濃町野尻254  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

ナウマンゾウ化石が出土する湖としても知られている。

天然湖で、妙高高原、黒姫高原とともに上信越高原国立公園に指定。湖の形が芙蓉の花に似ていることから、芙蓉湖と

北安曇郡白馬村八方  

夏は登山客、冬はスキー客で賑わう八方尾根。ゴンドラとリフトでのぼった先にある八方尾根自然探究路は高山植物の

上田市別所温泉  

信州の鎌倉上田塩田平「別所温泉」

日本武尊が東征の折に発見したと伝えられ、平安時代には七久里の湯とよばれ、真田幸村や木曽義仲なども訪れたとい

松本市安曇上高地  

北アルプスの奥穂高岳を筆頭に西穂高岳、前穂高岳、北穂高岳、涸沢岳などの峰々からなる穂高連峰の総称。長野県と

長野市松代町松代44  

戦国時代に武田信玄によって築城され、明治時代に廃城となり取り壊された。昭和５６（１９８１）年に国指定史跡に

飯山市斑尾高原  

[ 紅葉時期 10月中旬～10月下旬 ]

斑尾山の山麓に位置する高原リゾート地

戸隠、飯綱、黒姫、妙高、野尻湖一帯を含めた信越高原。パラグライダーなどのアウトドアレジャーが楽しめ、夏は避

松本市丸の内4-1  

天守・乾小天守・渡櫓・辰巳附櫓・月見櫓の５棟が国宝。

約３０ｍある５層６階の天守を中心に、乾小天守、渡櫓、辰巳附櫓、月見櫓（つきみやぐら）という５つの建物が複合

木曽郡南木曽町読書 桃介橋  

１９２２（大正１１）年に建設された４径間の日本最大級、木造吊橋（２４７．７６２ｍ）。木曽川の水力発電に力を

下高井郡山ノ内町湯田中  

[ 紅葉時期 10月下旬～11月上旬 ]

開湯の歴史は古く７世紀。

下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷。規模の大きなホテルや創

下高井郡木島平村穂高内山  

平成の名水１００選で選ばれた信州の４名水の一つ。内山和紙発祥の地、木島平村に湧く龍興寺清水。かつては内山和

安曇野市穂高5095-1  

穂高出身の近代彫刻家・荻原碌山の個人美術館。重要文化財にも指定されている最後の作品「女」をはじめ、日本近代